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集中力

F8F215A8-C2DF-458D-97F3-C4F00FAE1AC2いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。


日中は暖かい日が続いていますが、急に気温が寒くなる日もあります。皆様体調はいかがでしょうか?

クリスマスのコーディネートやクリスマスの音楽がぴったりくる12月にもうすぐなろうとしています。


どんなプランを立てようか集中できない時、さて集中は深さと持続時間に関係があるそうです。そんな時に休息はとても効率が良いものです。高い集中力は15分ほどが平均時間で、45分、90分のリズムがあるそうです。疲れ切ってしまう前に少し寝ますると集中力が続くそうですよ。



1日24時間それは変わりませんだから効率的に時間を使って楽しい毎日を過ごしたいですね。


エクシオ和歌山では、

JR和歌山駅近くシティン和歌山にて毎週末様々な種類の婚活パーティーを開催しております。

あなたのご参加心よりお待ちしております。


また、結婚への近道、具体的なご相談は、

結婚相談所B.I.C 大阪なんばサロンについてはこちら

https://bridal.exeo-japan.co.jp/salon/namba/

2019年11月27日(水) |
Category:和歌山県その他

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